GETTING MY ANSIEDAD TO WORK

Según la psicóloga, entrar en contacto con lo que se siente es essential para conocer y reconocer las propias emociones y ayudar al autoconocimiento. "Practicar Tal vez no se trata solo del peligro, sino de la búsqueda de intensidad, de algo que te haga sentir vivo de verdad. Explorar esas emociones podría ayudarte a entenderte mejor y encont